Yoga in der Schwangerschaft

Die Welt dreht sich weiter, doch für eine werdende Mutter ist nichts mehr so, wie es einmal war. Frauen tragen, nähren und gebären ihre Kinder nicht aus dem Intellekt heraus, sondern instinktiv und intuitiv. Im Schwangerschaftsyoga geht es darum, das ursprünglich Weibliche in sich wieder zu entdecken und zu fördern. Eine Schwangerschaft bringt vielen körperlichen und seelischen Veränderungen mit sich. Durch Yoga schenkst du dir und deinem Baby in dieser besonderen Lebensphase achtsame und liebevolle Zuwendung. Du stärkst dein Urvertrauen und findest zur inneren Gelassenheit. Du spürst in deinen Körper hinein, lernst deinen Atem als Geburtshelfer kennen, genießt bewusst deine Schwangerschaft und vertiefst deine Beziehung zu deinem Baby. Gönn dir eine Auszeit aus dem Alltag und fördere mit speziellen Yogaübungen dein Wohlbefinden auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene.

Informationen zum Kurs

4 Termine oder 8 Termine donnerstags 17.30 - 19.00h 90 Minuten
Kosten 55,- (4 Termine ) 110,- (8 Termine) i.d.R. Hebammengemeinschaft Hauptstadtkind

8 Wochen Kurse (Präventionskurse) werden von der Krankenkasse bezuschusst.

Nächste Kurse:

9.1. -27.2.20 (8) / 5.3. -26.3.20 (4) / 30.4. -18.6.20 (8) / 13.8. -1.10.20 (8) / 22.10. -10.12.20 (8)

Anmeldung und Infos per E-Mail an: meinyoga@gmx.net

Kursleitung

Pauline Mueller
Ausgebildete Yoga Lehrerin in der Tradition von Swami Sivananda
Zusatzqualifikation in Pre/Postnatal Yoga
Zertifizierte HypnoBirthing Kursleiterin

Anfragen

Nächste Kurs-Termine

Yoga in der Schwangerschaft
ab 09.01.2020 bis 27.02.2020
jeden Donnerstag (21.11.2019)
von 17:30 bis 19:00
110 Euro
Jetzt anfragen
Yoga in der Schwangerschaft
ab 05.03.2020 bis 26.03.2020
jeden Donnerstag (21.11.2019)
von 17:30 bis 19:00
55 Euro
Jetzt anfragen

Du hast Interesse? Dann vereinbare einen Termin mit uns!

Hauptstadtkind HebammengemeinschaftChristin Borck, Marem Leipold, Tanja Jakobi030 / 23 56 97 30
Tempelhofer Damm 152Berlin12099BerlinDeutschland

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